Preskakovanie Leg Day Meme

  Deň preskakovania nôh

O

Deň preskakovania nôh sa týka nedbanlivosti pri cvičení dolnej časti tela pri zdvíhaní závaží, čo je často spojené s neprimeraným 'curlbro' kulturistov, ktorí uprednostňujú estetiku hornej časti tela pred funkčnou silou.

Pôvod

11. februára 2004 bolo prvé známe použitie frázy „preskočiť deň nohy“ zverejnené na fórach o cykle [1] od člena texmex, ktorý v diskusnom vlákne o dôležitosti tréningu dolnej časti tela vyzval ostatných, aby nevynechávali cvičenie nôh.


  02-11-2004, 11:12 AM #17 texmex1 Bez slov.... No, sú to najväčšie svalové hmoty v tele, tak by som povedal don't skip leg day... Be sure to warm up amd stretch and you might not be as winded... STUBBS CLE S Join Date: Oct 2002 Location: Houston,TEXAS! Posts: 3,698 text software font screenshot

Šírenie

17. apríla 2004, Steroidologické fóra [4] člen Golden Muscle uviedol svoj odpor k tréningu nôh vo vlákne s názvom „Bojím sa dňa nôh“. 21. augusta 2006, Body Building Forums [5] člen jando predložil vlákno s názvom „prečo by ste nemali vynechávať nohy“, v ktorom tvrdil, že oneskorený začiatok bolesti svalov sa zvyšuje po vynechaní tréningu nôh na jeden týždeň. 19. júna 2007, Body Building Forums [6] člen philbryant12345 odoslal vlákno s názvom „Zakaždým, keď vynecháte deň nôh, stratíte kus mozgu“, v ktorom požiadal ostatných, aby sa podelili o „metódy motivácie dňa nôh“. 17. mája 2008, Straight Health Forums [7] člen ken uverejnil vlákno s názvom „Prečo tak veľmi nenávidíte cvičenie nôh?“ s tvrdením, že pozná veľa mužov, ktorí vynechali deň nôh v prospech tréningu hornej časti tela. 23. apríla 2010, Body Building Forums [8] člen Italian.Muscle predložil vlákno s otázkou, prečo 'niektorí brahs preskakujú nohy.' 22. júla 2012, Body Building Forums [9] člen Based Princess poslal fotografiu muža v telocvični s popisom „Priatelia nenechajú priateľov vynechať deň nôh“ (zobrazený nižšie) v príspevku s názvom „Najhorší prípad kuracích stehienok, aký som kedy videl.“ V nasledujúcom texte dva roky, vlákno nazbieralo 300 odpovedí.


  telocvičňa štruktúra izba silový tréning stojace rameno ľudská noha cvičebné zariadenie joint noha fyzická zdatnosť lýtka silový tréning

Dňa 3. januára 2013 Vysokoškolský humor [3] uverejnil kompiláciu fotografií zobrazujúcich mužov s veľkými hornými časťami tela a malými nohami v príspevku s názvom „6 ľudí, ktorí preskočili nohy“. 4. mája, „Deň nepreskakuj nohy“ Facebook [dva] stránka bola spustená a počas nasledujúcich 10 mesiacov získala viac ako 37 500 hodnotení Páči sa mi. 18. júla kanál BroScienceLife YouTube zverejnil video s názvom „Ako preskočiť deň nôh“, v ktorom moderátor Dom Mazzetti demonštruje rôzne výhovorky, ktoré sa bežne používajú na vyhýbanie sa pracovným nohám v telocvični (zobrazené nižšie). Za prvých osem mesiacov video získalo viac ako 1,7 milióna videní a 1800 komentárov.



18. augusta Redditor BearSkinTrenchCoat predložil fotografiu top-ťažkého Batman plyšová hračka v /r/vtipnom príspevku [10] s názvom „Vyzerá to, že Batman preskočí deň nôh“ (zobrazené nižšie vľavo), pričom pred archiváciou sa nazbieralo viac ako 7 800 hlasov za a 80 komentárov. 26. februára 2014 poslal Redditor Davidstan upravenú snímku obrazovky z videohry Pokémon v príspevku s názvom „Never Skip Leg Day“, v ktorom hráčovi narastie pár obrovských nôh (zobrazené nižšie vpravo). V priebehu jedného týždňa príspevok získal viac ako 1 100 hlasov za a 10 komentárov /r/twitchplayspokemon subreddit. [jedenásť]


  Žltý maskot plyšovej hračky BATMAN NIVERSE MBO 9,99 744 Joker Superman   DAY12 GYH Day, 1111 0O Pokémon Žltý Pokémon Červený a Modrý Pokémon HeartGold and SoulSilver Pikachu Dragon Age: Origins zelený text animovaný text rastlina tráva stromoradia hry

Pozoruhodné príklady


  NODAY IS LEG DAY cvičebné náčinie obuv posilňovanie noha ľudská noha stehno fyzická zdatnosť kĺb ramenný silový tréning mŕtvy ťah telocvičňa štruktúra činky lýtko stojace sval koleno paže závažia topánka členok   PAMATUJÚCE PIVO ZABUDE LEG DAY závodná reklama svalov   v Maybeif Walkflexed hej, neuvidím moje nohy
  ANI SURERMAN NEMÁ RÁD NOHA DAV   POVEDALI SI, ŽE SI GO HARDON LEG DAY VÝSLEDKY HOVORÍ, ŽE WASALIE! Maury Povich Popis fotografie Mauryho   NIKDY NEDOVOLTE SVOJIM PRIATEĽOM SKIPTORSO DAY kĺb ramená spodná bielizeň mužské svalové nohavičky noha v stoji

Externé referencie

[1] Cyklické fóra – nevynechajte deň nôh

[dva] Facebook - Nepreskočte Deň nôh

[3] Vysokoškolský humor - 6 ľudí, ktorí preskočili deň nôh

[4] Steroidológia - Bojím sa dňa nôh

[5] Bodybuilding – Prečo by ste nemali preskakovať nohy

[6] Bodybuilding – Zakaždým, keď vynecháte deň nôh

[7] Rovné zdravie - prečo neznášate robenie nôh

[8] Fórum o kulturistike – Nechápem, ako niektorí brahovia preskakujú nohy

[9] Fórum o kulturistike – najhorší prípad kuracích stehien

[10] Reddit – Vyzerá to tak, že Batman vynechá deň

[jedenásť] Reddit – Nikdy nevynechajte deň nôh